شناخت احساس و تاثیرات آن
چگونه احساسات خود را بشناسیم شناخت احساسات در واقع مبحثی مهم و حیاتی است که در خودشناسی انسان بسیار اساسی میباشد. بدون آگاهی از احساسات ما و نحوه کنترل آنها، توانایی ما برای حل مسائل و ارتباطات موفق با دیگران به شدت محدود میشود. به معنی دیگر، اگر نتوانیم احساسات